Von links nach rechts: Elke Wieneke-Bauer, Christina Peyerl, Kerstin Klinge,
Bettina Konrad, Sabine Wieneke,
Martina Dannenberg-Döltsch, Katharina Klinge, Kirsten Dickhut,
Chrystel Jean-Wellhausen, Vanessa Schipper,
Estrella Fuge.
Ich heiße Estrella Fuge, lebe seit 26 Jahren in Offensen. Ich bin seit Jahrzehnten für den Sportverein ehrenamtlich tätig.
Meine Devise:
Leben ist Bewegung, Bewegungsmangel beschleunigt
die sogenannte Alterserscheinung.
Eine Übungsstunde könnte wie folgt ablaufen:
Erwärmende und lockernde Übungen, Durcharbeiten des ganzen Körpers.
Koordination, Reaktion, Geschwindigkeit und Dehnübungen.
Wir haben schon in T-Boe, Yoga; Indisches Work-out und Bauchtanz reingeschnuppert.
Seid 2006 bin ich Übungsleiterin für den Seniorensport. Das beinhaltet 16 Stunden Erste Hilfe, Grundlehrgang, Aufbau 1+2. Insgesamt 160 Stunden wurden dafür benötigt.
Eine interessantes, abwechslungsreiches Gymnastikprogramm bereichert meine Übungsstunden. Ich bin offen für neue, interessante Lehrgänge. Was ich überhaupt nicht mag, ist langweiliger, gleichbleibender Sport.
Seit Jahren vertrete ich die Gymnastikfachabteilung im Sportverein Offensen.
Falls Sie Interesse an unserem Übungsbetrieb haben, rufen Sie mich an.
Telefon: 05506 76313